年齢/性別 | 女性 |
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お悩み |
事故で顎関節を怪我されてから首の痛みや頭痛が頻発するというお悩みを持たれていました。 この患者様はコアトレーニングを指導されており、普段から筋力トレーニングをしっかりと行っておられます。 筋力があると痛みがでないと思われがちですが実際はそんなことありません。 筋力や柔軟性はスポーツのパフォーマンスを向上させる為にはなくてはならないものですが、痛みや不調との関係はまた別にあると考えています。 体の感覚が非常に鋭く、施術を始めてすぐに 「筋肉が動いている」 「頭痛が止まってきている」 と敏感に変化を感じておられました。 その後も首の動きが変化し、痛みもなくなりました。 健康のための運動は精神的なストレス解消や達成感を感じるには非常に効果的なものだと思います。 痛みや不調を筋力トレーニングで解消するのは難しいでしょう。 |