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症状を客観的に見ていくと

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ずっと痛みをお持ちの方でも痛みの強さは完全に同じではありません。 日によってかなり辛い日、少しマシな日と毎日少しづつ違います。 それは大切な情報です。   治療が進んでいくにつれて痛みの強さは軽減されていきます。 それでも今日はいつもより痛みが強いなと感じる日ももちろんあります。 そんな日は前の日に何があったのかを一生懸命思い出してもらうようにしています。   そこでこんな用事...
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意識した瞬間に変わる

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今年は元旦から地震から始まり色んな事が起こっています。 地震の状況がわかるにつれて私は 『いきなりこんな事が起こるって今年はどんな年になるんだろう?』 と人生で初めて考えてしまいました。   きっと私以外でも不穏な気持ちになられた方もおられるんではないでしょうか?   正月休みも終わり、いつものように患者さんを施術させて頂いてると必ず地震の話になります。 その中でも暦などに詳し...
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調子が悪くなりにくい身体の習慣をお伝えし...

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突然、痛みがひどくなって何でこんなことになったんだろうという思いをお持ちではありませんか? お仕事がハードだったり、スポーツや勉強を頑張っている。 もちろんそれも要因の1つだとは思います。   ほとんどの場合はそこではなく、修正するべきは ″家での生活″ なんです。   家でやっていることの方がお仕事よりももっと悪いことがたくさんあって、そちらを変えて頂かないと改善が難しい事が...
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間違った体操は逆効果なことがよくあります...

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当院では患者さんに必ず体操を覚えて頂いています。 身体の疲労や筋肉の緊張は日常生活でどんどん増えていきますので来院されていない日でもやって頂く事が痛みの改善や調子の良い日を続けるのに重要です。   当院の体操は筋肉の緊張のクセによって合わせてお伝えしています。 左右逆にしてもよくはならないですし、そもそもやり方が間違っていても良くなりません。 なので確認と練習を繰り返して習得していただき...
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ご自身で身体のケアしていますか?

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身体に痛みや不調が出ないために何かされていますか? やっている方もおられますが、何もしていない方がほとんどではないでしょうか。   少し話は変わりますが歯についてはいかがでしょうか? 歯だと歯磨きしない人の方が珍しいです。 定期的に歯医者さんで歯の掃除やチェックしてもらっている方も非常に多いとおもいます。 私も3ヶ月に一度は歯医者さんに通っています。その時に必ず磨き残しを指摘されます。 ...
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