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身体の痛みを改善するなら今です!

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身体のどこかに痛みや不調をお待ちなら身体を良くしていくのは今です。 なんとか動けているからときっと先延ばしにしているのではないでしょうか? 本格的に辛くなった時に治療を始めても思っている様な改善はできませんよ。   動く事が本当に辛い状態というのは身体の筋肉の緊張のバランスがめちゃめちゃ崩れています。 それを改善していくにはそれなりの時間、治療の回数を要します。 筋肉が硬くなりすぎて関節...
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めまいと姿勢

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この時期はめまいが起こりやすいようです。 当院に通っていただいている方でもめまいを起こす患者さんはおられるのですが不思議と何年も通っていただいている患者さんは出なくなっています。   私なりに患者さんの身体の状態と変化がどうなっているのかを考えてみました。   初診の頃など最初の時は背中が丸い状態や首を下向く事がくせになっていたり、そうゆう形になってしまっている方がほとんどです...
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痛みなく元気で過ごすためには

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先日、久しぶりに父親と会いました。 お酒を飲みながら色んなお話をしたんですが健康の為に毎日たくさん歩いているそうです。 これが健康の源だと言ってました。 普段から屈む作業をよくしているので歩くのは腰が伸びて良いと思いますし、毎日のリズムを作るのに歩くのは良い習慣だと思います。   しかしやり過ぎていたり。色んな民間療法?の知識もたくさん持っているので危険な部分もあると感じました。 &nb...
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腰痛の改善の傾向と治療の頻度

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当院に通う患者さんの症状の変化の特徴を書いていこうと思います。 症状の強さなどは人によって異なりますので一概には言えない事もたくさんありますが私にとっても一つの目安としているものです。   来院のきっかけは どうにもならない強い痛み で来て頂くことがほとんどです。   最初は週2回通って頂いています。 1回目、2回目と回数を追うごとに少しずつ痛みが軽減していきます。 最初のどう...
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歳を重ねても元気な方の特徴

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最近は90歳を超えても元気な方が多いですよね。 私はどうやったら年齢を重ねても元気でいれるかをよく考えています。 元気な方といっても何にも痛みがないわけではないし、持病などもあるかもしれません。 それでも元気なふうに見える方とどんどん年老いていくように見える方、分かれていきます。 どちらかというと元気に過ごしたいと誰もが思ってますよね。   特徴としてはまず そこそこ忙しいです。何かしら...
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