ぎっくり腰の対処法
その他
池田市のヘルニア腰痛専門さわべ治療院の澤邉です。 ぎっくり腰にお困りの方、どうしたら良いのか焦ると思います。 『まずは安静にしましょう』 体操、ストレッチ、温める、冷やす、 色々と情報が出てくると思いますが、余計な刺激は良くなる妨げになっています。 何もしないのが一番です。不安になると思いますがしっかりと休みましょう。 一番大切なことは安静にする時間をいかに長く取れるかです。 『治療...その他
池田市のヘルニア腰痛専門さわべ治療院の澤邉です。 ぎっくり腰にお困りの方、どうしたら良いのか焦ると思います。 『まずは安静にしましょう』 体操、ストレッチ、温める、冷やす、 色々と情報が出てくると思いますが、余計な刺激は良くなる妨げになっています。 何もしないのが一番です。不安になると思いますがしっかりと休みましょう。 一番大切なことは安静にする時間をいかに長く取れるかです。 『治療...その他
不眠症の方って 意外と多いですね。 特に当院に来院されるような 痛みが強い方は 眠れない方が非常に多いです。 痛みが強くて眠れない方や 気になる事があって眠れない方 様々な理由があります。 特に当院では 痛みで眠りが浅い方が 非常に多いです。 ここでも歪みと強く関係があります。 歪みが強いと 本来身体は寝て回復させようと 自己治癒能力があるも...その他
当院の施術は 優しく関節を動かしたり 呼吸に合わせて皮膚を抑えたり 痛みがありません。 歪みを直しているので 患部を触らなくても施術ができます。 (患部を触ると、緊張が入るので逆効果な事が多いです。) 世の中にはたくさんの治療法にあふれていますが、 歪みを直すのに 強い刺激は必要ありません。 刺激を入れ過ぎると どんどん歪んでしまいます。 筋...その他
当院の ゆがみなおし調整法は 両手足の関節を動かしたり、 皮膚に触れる方法がほとんどです。 たまに腰痛で来院されている患者さんに 『首が痛いんですが、どうしたら良いですか?』 と聞かれることがあります。 腕と足ばかり触るので 首は関係ないと思う方もおられるようです。 身体全体が左右対称に近づくという事は もちろん首や顔も左右対称になっていきます。 &nbs...その他
当院に来院される患者さんのほとんどは 慢性的な痛みで苦しんでいる方達です。 腰痛など痛みの軽減と共に 「人から痩せた?」 と言われるとよく教えて下さいます。 直しているのは歪みなので体重そのものが変わる事はなかなか無いと思うのですが 姿勢が良くなることで 身体のラインが綺麗になります。 歪んでいると お腹が前に突き出すような形に なる方が多いので まっすぐ...