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その他
身体の痛みはほとんどの場合良くなっていきます。 それが長続きするか、 すぐに元に戻ってしまうかの違いは 『自分の健康より仕事やプライベートの用事などを優先してしまう事です。』 健康でなくては仕事もできなくなります。 家族やパートナーの為に動けなくなります。 まずは自分の身体を健康でいる為にを第一に優先してあげつつ、 仕事やプライベートが充実していれば人生は素晴らしいものになると思いま...その他
患者さんから『日常生活でも歪むなら一生、通い続けないといけないの？』と質問を受けます。 『私の理想は間隔を空けながら通うのがベストです。でも一度、卒業して頂いて身体に不調が出た時に連絡頂いても良いですよ。』とお伝えしています。 2週間から1ヶ月に一度通っていたら体の調子が良いですよ。と言っていただける様になるのが理想です。その場合、患者さんの状態も常に把握できているので何かで不調がでた際にも対応し...その他
その腰の痛み、慢性でずっとあるから、と諦めて放置していませんか？ 痛みはどんどんひどくなって仕事に行けなくなったり、日常生活が困ることになります。 病院で『歳のせい』と言われました。 シップをもらっただけ 薬や注射をしているが悪くなってきている。 マッサージを受けて家に帰ったら同じ痛みに戻ってる 初めて来院された患者さんからよく聞くお話です。 どれも痛みへの対処法ですが 痛みの原因に...その他
腰痛が良くなった患者さんには月に一度くらいの治療をオススメしています。 適度に身体のメンテナンスを行うと良い状態が長く続きます。 その他には一度卒業してまた身体に不調が出た時にきてもらう形もとっています。 そういった方達からなぜ良い状態が長続きしているのか教えてもらいました。 やはり決まって聞くのは歪みが出ないよう日常生活の過ごし方を意識してくれている。 そしてその歪み...その他
ぎっくり腰になったら安静にしてください。 体操をした方が良いとか、 動いた方が良いとか、 色んな情報があると思いますが、 まずは安静に休んでください。 仰向けになっても痛くないよという方は仰向けで休んでください。 枕はバスタオルを三つ折りにしたものを使ってください。 痛みは体への危険を知らせる信号です。 安静にしてほしいと知らせてくれています。 ぎっくり腰...
