営業時間9:00～21:00定休日日曜
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その他
身体の痛みがおさまってきたら皆さんは治療をどうされますか？ 当院では１ヶ月に1回位の頻度で通って頂いています。 身体が良くなると続ける意味があるのか分からなくなってしまう方が多いのですが 身体の筋肉は日常生活で緊張や弛緩を起こしてしまうものなので 当院でお伝えする体操と治療で維持していく事が最善の予防になります。 なので長年続けて頂いている方も多いのですが 続けて頂くと気づかないうち...その他
湿布はしても良いですか？ と良く聞かれます。 温感でも冷感でも感覚だけですのでどちらでも良いです。 ロキソニンテープなどで痛み止めが入っているものは とりあえずの今のどうしようもない痛みを少しでも抑えるためには良いと考えています。 これはとりあえずの痛みを抑えているだけですので原因の解決にはなっていません。 湿布でその場しのぎになっているだけですので今より状態が悪くなると湿布も効果を...その他
まずどこか痛いとなると考えるのは病院の受診ではないでしょうか？ 腰痛だと整形外科ですね。 病院は検査によって身体の状態が分かるというのに非常に特化していると思います。 レントゲンやMRI、CT、血液検査など それらを駆使して身体にどこか異変がないか探してくれます。 状態が酷ければ手術、 そこまでではなかったら注射や痛み止め、シップ、サポーターなどの装具、リハビリによる筋力トレーニングや柔軟性をつけ...その他
寝る時も腰痛が辛い。 どうやって寝たら良いのか分からない。 これは非常に大変な状態です。 色んな情報で横向けに寝ましょうと書いてあります。 横向けに寝ると股関節を曲げて寝るので腰への負担が軽くなるので推奨されているんだと思います。 しかし人は日常では二足歩行で活動を行うので腰を伸ばさないといけません。 寝てる時に曲げているので起きても伸ばす事ができずに寝起きが辛いということになっていきます。 これ...その他
腰痛が良くならない原因は日常生活がほとんどです。 仕事が原因で腰痛になられた方もおられるとは思います。 かといって仕事を辞めるわけにはいかない事がほとんどでしょうから変えるべきは日常生活です。 もちろん仕事のやり方等も変えれる所は変えるべきですが… 日常生活と良かれと思って頑張ってきた健康法を変えていく事が非常に重要です。 仕事で身体は疲れてしまいます。 本来、回復させるべき自宅での...
