健康が長続きする考え方
身体の痛みはほとんどの場合良くなっていきます。
それが長続きするか、
すぐに元に戻ってしまうかの違いは
『自分の健康より仕事やプライベートの用事などを優先してしまう事です。』
健康でなくては仕事もできなくなります。
家族やパートナーの為に動けなくなります。
まずは自分の身体を健康でいる為にを第一に優先してあげつつ、
仕事やプライベートが充実していれば人生は素晴らしいものになると思います。
優先順位が高いのはあなたの身体です。
みんなの為に頑張りすぎてしまうので自分の身体をもっと大切にしてあげてくださいね。
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腰痛ヘルニア専門さわべ治療院
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